為進一步幫助新生建立良好的寝室關系,營造積極的生活氛圍。10月11日,伟德官网地址大學生心理發展指導中心開展“新階段,心健康”專題走寝活動,幫助剛進入東林校園的他們能盡快融入新環境,适應緊張的學習節奏,共同助力大學生心理健康教育。
“每逢佳節倍思親”,九九重陽正是思鄉之際,我院大學生心理發展指導中心各部長、幹事攜手志願者于10月11日晚走訪新生寝室,與同學們暢談如何面對生活與學習的挑戰。
首先,高年級志願者們向新生們分享了處理好寝室關系的重要性。寝室是新生在大學中與室友相互了解的地方,是結識來自五湖四海的同學,是互相鼓勵、共同培養獨立性和責任感的平台。然而,寝室生活并非總是和諧,新生常常面臨如何與室友相處、處理沖突、保護隐私等問題,如果這些困惑得不到及時解決,可能會引發心理壓力,影響學習和健康。
志願者們與新生親切交談,詳細了解日常生活的情況,關注新生們在生活與學習中遇到的困難,并借此給出幾點建議:面對個性、習慣、價值觀和生活方式方面存在差異的室友要學會尊重;要主動承擔寝室的責任,與室友一起維護寝室的衛生和秩序;要适度地調節自己的情緒和行為,遇到寝室的分歧和沖突時,及時溝通協商,尋求雙赢的解決方案。
此次新生走寝活動加深了我院新生與學長學姐之間的交流溝通,增進了學院和心理發展指導中心對新生生活和學習細節的了解,幫助我院學生樹立正确的心理健康觀念,認識到心理健康的重要性。